منذ عدة أشهر بدأت أحس بضيق ولا أعرف ماذا أفعل، وأصبت بحالة من الاكتئاب حتى دخلت الجيش بدأت حالتي تسوء أكثر لدرجة أنه كان وزني 99 كيلو فأصبح 70 كيلو في خلال شهر.

ومنذ ذلك الحين أصبحت أخاف من أي شيء، فمثلاً إذا تشاجرت مع أحد أحس بخوف شديد وتزداد سرعة ضربات قلبي إلى درجة أنني أحس بعدم القدرة على التنفس، ولا أستطيع أن أبتلع ريقي، ولا أستطيع التحدث.

وأيضاً أصبحت أخاف من الحياة العملية، وأن أسافر مثلاً وأن أعمل بعيداً عن منزلي حيث أنني أصبحت أفضل الجلوس في المنزل خوفاً من تلك المواقف.

وذهبت إلى طبيب القلب فعمل لي إيكو على القلب فوجد ارتخاء بسيطاً في الصمام الميترالي وأكد لي أنه لا خطر منه.

وأعطاني دواء اسمه (كارديوميل)، وأمارس الرياضة بصفة عادية وتكون ضربات قلبي عند الجري عادية جداً ولا أحس بمثل هذه الضربات السريعة التي تصيبني أثناء مواقف معينة.

فهل هناك حل لمشكلتي هذه؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فقد وصلتنا رسائل مشابهة لرسالتك هذه، وأنا أقول لك أيها الفاضل الكريم إن القلق والتوتر الذي تعاني منه هو الذي أدى إلى هذه النوبة التي تمثلت في عدم القدرة على التنفس أو الشعور بضيق في التنفس والشعور بغصة في الحلق وعدم القدرة على ابتلاع الريق، وكذلك أيضاً أصبحت لا تستطيع الحديث أو التواصل الكلامي مع الآخرين.

هذه نوبة قلقية حادة هي التي أدت إلى كل الذي تعاني منه، ويظهر أنه في الأصل لديك قابلية للقلق والتوتر، وبعد ذلك أتت الظروف الحياتية وأدت إلى هذه النوبة القلقية.

أرى أن عدم شعورك بالرضا حيال العمل في الجيش ربما يكون سبباً أساسياً، حيث إنك فقدت تسعة وعشرين كيلو في خلال شهر، وهذا بالطبع وزن مقدر جدّاً، بالرغم من أن التمارين الرياضية والتمارين العسكرية ربما تُفقدك شيئاً من الوزن، ولكن ليس بهذه الصورة.

أنا أنصحك بأن تقوم بفحص الغدة الدرقية؛ لأنه في بعض الأحيان زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية ربما يؤدي إلى صورة نفسية مشابهة، وإذا اتضح أن هنالك زيادة في هرمون الغدة الدرقية فهذا سهل العلاج.

الاحتمال ليس عالياً بأن يكون هذا الارتفاع موجوداً في نسبة الهرمون، ولكن هذا نوع من التحوط الذي لا بد منه.

بالنسبة للارتخاء في الصمام المايترالي، هذا أحد الأشياء التي تُكتشف صدفة لدى الأشخاص الذين يعانون من القلق.

نعم ارتخاء الصمام المايترالي رُبط بالقلق النفسي، وهو يعتبر حالة حميدة جدّاً؛ حيث إن عشرة بالمائة من الناس يعانون من هذه الحالة، ولا تعتبر حالة مرضية أبداً، وطبيب القلب -الحمد لله- أكد لك على ذلك، وأعطاك الـ (كارديوميل) والذي أعتقد أنه هو (الإندرال)، لذا بدأت الأعراض الجسدية من تسارع في ضربات القلب تختفي وهذا في نظري أمر حميد وأمر جيد جدّاً.

أنا أقول لك من الأفضل لك أن تضيف دواء آخر يعرف تجارياً باسم (تفرانيل Tofranil)، ويعرف علمياً باسم (امبرمين Imipramine)، هو من الأدوية البسيطة جدّاً والتي تفيد في مثل حالتك.

أرجو أن تتناوله بجرعة خمسة وعشرين مليجراماً يومياً لمدة ستة أشهر، ثم يمكنك أن تخفض الجرعة إلى عشرة مليجرام يومياً لمدة شهر، ثم توقف عن تناول الدواء.

واستمر في ممارسة التمارين الرياضية، وعليك أن تكون متفائلاً، أنت ذكرت أنه لا عمل لك حين أعطيت المعلومات عن الوظيفة، ولكن في نفس الوقت ذكرت في رسالتك أنك قد انضممت للجيش، وأنا أقول لك إن العمل في حد ذاته ضروري ومهم جدّاً؛ لأن العمل وسيلة جيدة وممتازة لما نسميه بالتأهيل الاجتماعي، حيث إن العمل يُشعر الإنسان بقيمته مما يؤدي إلى زوال القلق والتوتر.

أنصحك ألا تتردد كثيراً على الأطباء، فإن حالتك واضحة جدّاً، وأرجو أن تكثف من نشاطاتك الاجتماعية، وعليك أيضاً بالصحبة الخيرة الطيبة، وكن حريصاً على الصلوات في المسجد، -وكما ذكرت لك- حاول أن ترتب وقتك بصورة جيدة ونافعة، فإدارة الوقت بصورة منظمة وفاعلة من الوسائل الجيدة جدّاً للتخلص من القلق النفسي.

نشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب، ونسأل الله لك الشفاء والعافية، وبالله التوفيق والسداد.

وللفائدة يمكنك الاطلاع على هذه الاستشارات فلها علاقة بالموضوع:

(272641 - 265121 - 267206 - 265003)،